Monthly Archives: Июль 2013

Плавать раньше, чем ходить, или о пользе плавания

Вопрос о плавании у нас встал практически сразу после рождения: сыну был месяц, когда мы узнали диагноз. Доктор Вдовин, как всегда лаконичный, обронил фразу, которая показалась мне очень важной: «… и начинайте плавать
Мы изучили массу статей из интернета, как учить плавать в домашних условиях. Цель — сделать из сына ихтиандра — мы не ставили, но ныряли в домашней ванне очень успешно, пока она не стала тесной. Уже к годику стали искать место, где нам плавать дальше.
От бассейна в детской поликлинике я отказалась, т.к. был негативный опыт со старшей дочкой (в поликлинику ходить — только заразу там ловить). Большие бассейны также не наш вариант.

Самым подходящим оказалось купить детский абонемент в фитнес-клуб
, в частности, World Class.
Самое главное, есть возможность ходить не в какое-то строго назначенное время, что трудно реализовать с маленьким ребенком, а когда вам удобно.
Если малыш заболел или нужно уехать на дачу, абонемент можно «заморозить», чтобы не списывались напрасно деньги.
Там есть специальные детские программы для детей от 14 месяцев (мы начали ходить с 12 месяцев), в том числе на воде вместе с мамой (или папой!).
Там есть детский клуб, где можно поиграть на специальных детских занятиях (опять же с родителями): музыка, творчество, координация. А также проводятся праздники (нам очень нравится детский Новый год в спортклубе).
Для маленьких детишек, которые не ходят в детский сад (это было для нас актуально до 2-х лет), — это хорошая возможность социализации с другими детьми. Больше всего мне нравится, что мы на всех занятиях со своим ребенком!

А еще мы любим просто приходить вечером поплавать перед сном. Это и успокаивает, сын устает, поэтому потом лучше спит.

swimm
Скоро нам три года, значит, практически такой же продолжительности наш стаж на воде
. Мы не пытаемся пока плавать по-спортивному, просто получаем удовольствие от воды, веселого барахтанья, хотя, конечно, сын все-таки сам двигается в воде. Постепенно сдуваем ему нарукавники, чтобы чувствовал, что он может держаться на воде. Мы догоняем игрушки, катаем их на доске, бросаем их и ловим. Все это очень полезно. Заметно, как прямо на глазах, быстро сходят синяки (рассасываются).
Кстати, о синяках. Чтобы уж не слишком донимали с вопросами о них, мы купили детский гидрокостюм, в котором сынуля плавает. Сначала был костюмчик академии плавания Фреда (красный), сейчас как на картинке справа (желто-голубой). Этот же костюм также защищает нас от холода в воде. Поэтому плавать даже в годик было абсолютно безопасно, он в бассейне не простужался ни разу.

swim_hydro_fredswim_hydro_blau_gelb

 

 

 

 

 

 

 

Долго в воде мы не находимся: плаваем минут 15-20, потом 3-5 минут греемся под теплым душем или в турецкой парной. Потом еще минут 10-15 плаваем. Всегда ориентируемся на состояние и настроение.

Вообщем, это не только реальная польза, но и большая радость! Поэтому если у вас есть возможность плавать — плавайте!!! Постарайтесь эту возможность найти ради здоровья сына, да и вашего тоже.

1 июля 2013 год. Родительские ошибки

zharaПервый день нового месяца выдался у нас жарким во всех отношениях
Вернулись с дачи, где провели такую замечательную неделю на свободе, просторе и свежем воздухе. В городской квартире душно и скучно, поэтому поехали гулять на ВДНХ.
Мои детки катались на паровозике, потом много-много ходили, потом сынуля на детской площадке познакомился с 5-летней девочкой, с которой они решили побегать… Домой вернулись уже к пяти часам дня, считай, к вечеру, без дневного сна. Как-то странно вел себя И., подумала, что это капризы от усталости. Подозрительной показалась ножка (голеностоп). Через два часа поняла, что проморгала — лодыжка отекла. На ногу сын наступать уже не мог, попытался встать, не получилось… Потребовалось переливание, видимо, в ближайшие дни не одно.

Дорогой оказалась моя беспечность! На лицо сразу несколько родительских ошибок, которые я совершила за один день:
1. Режим дня ребенка нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах, даже из благих побуждений побыть на свежем воздухе.
2. Надо принять все меры, отвлечь, заинтересовать малыша, чтобы он не носился на детской площадке (лучше гулять вдали от них).
3. Переливаться при первых подозрениях на возможное кровотечение, а не думать: «Авось, пронесет».