Category Archives: Спорт

Мы снова находим повод для радости: масленица пришла. Значит, весна не за горами! День прибавился, солнце бьется в окна, а легкий морозец совсем не отпугивает от прогулок.

Мы печем домашние блинчики. Когда есть время, можно даже пофантазировать на сковородке и сделать разные фигурные блинчики. Такие машинки и самолетики сами залетают в рот, такие все дома любят!

В первый день масленицы сын навернул блинчиков и пошёл с папой в бассейн. Оттуда они пришли довольные на 100%. Новое достижение! Наш юный пловец смог нырнуть и достать с глубины 1.90 спортивный снаряд. Дежурный тренер с бортика ему даже захлопал, не ожидал такого.

Сейчас нашему сыну 4г.6мес.

Закончились длинные новогодние и рождественские праздники, которые мы провели большей частью дома. Сходили на несколько детских ёлок, по возможности гуляли на свежем воздухе, спасались от мороза… Было много всего интересного. Но и от праздников мы тоже устаем. А вот уж и январь 2015 почти заканчивается.

Зима — нам не помеха для плавания в бассейне. Регулярное посещение тренировок приносит свои плоды. Наш сын плывет всё быстрее, научился плавать на спине, а уж нырять — так это любимое дело! Мы заносим свои мили в проект Swim Around Britain (Плывем вокруг Британии), в котором зарегистрировались в конце прошлого года.

Появилось у нас и новое спортивное занятие, с которым мы начали знакомиться еще в ноябре, но это было самое начало, мы присматривались, как пойдет дело, какая будет реакция организма у нашего сына. Теперь можно сказать: подошло отлично, поэтому планируем заниматься и дальше. Речь идет о китайском ушу, а точнее, об оздоровительном тайцзи-цуань.

Наш папа упорно искал для сына что-то особенное. Сам раньше занимался рукопашным боем по системе Кадочникова, но при наших обстоятельствах очень переживал, что не может приобщить сына к таким специальным занятиям.

Изучив множество материалов, муж пришел к выводу, что тайцзи-цуань (разновидность ушу) вполне подходит для нас, т.к. там нет резких движений, но есть растяжка, постановка правильного дыхания, да и в целом вся эта система занятий способствует гармоничному развитию физических качеств. Мы искали тренера, но безуспешно. И вдруг «случайно» (а в жизни ничего не происходит случайно), мы увидели в парке объявление о наборе детской группы тайцзи. Так мы познакомились с нашим тренером Марией, мамой пятерых детей и опытным педагогом.

Мария сумела найти подход к нашему сыну. Мы предварительно сказали о нашей проблеме со здоровьем. Нас просто сразило, когда Мария в следующем телефонном разговоре задала абсолютно верные вопросы по нашему состоянию в связи с диагнозом, уточнила, что нам можно и чего нельзя делать. Оказалось, что у Марии есть опыт работы с особенными детьми. Преподаёт она в Школе традиционного ушу.

А что наш сын? Конечно, шалит! Занятия в таком возрасте — это игра для него, но и эта игра приучает к дисциплине, а физические упражнения тренируют тело. За два месяца тренировок он набрал вес, но не за счет усиленного питания и полноты, а за счет появившихся мышц (в 4-то года). У него теперь получается пару-тройку раз отжаться от пола, он легко подтягивается на любой столешнице, да и выполняет такие упражнения, которые мы не можем повторить…

В мае мы всё-таки купили сыну самокат. Перед этим долго думали, советовались на форуме с другими родителями, как поступить. Решились. Выбрали очень устойчивую модель, с хорошими мягкими колесами на подшипниках и даже с тормозом для безопасного торможения.

Сколько же счастья было у пацана! Он в первый день даже спать решил на своем самокате: положил на него подушку, а сам лег на пол. Тренировались сначала дома, потом вышли на улицу.

Освоение этого транспортного средства было стремительным, наши скорости стали нарастать. Все-таки мои опасения оправдались: нагрузка на голеностопы оказалась слишком большая. То же самое сказал и В.В.Вдовин, на приеме у которого мы оказались по экстренному случаю, когда у нас случился сильный удар головой о дверную ручку (это не было связано с самокатом).

Теперь катание на самокате мы свели к минимуму и завели такое правило: кататься только в тот день, когда переливались, а еще обязательно чередовать ножки, чтобы распределять равномерно нагрузку.

УРА! СЕГОДНЯ СОБЫТИЕ! НАШ СЫН ПОПЛЫЛ САМ!

Мы долго ждали этот день, занимались давно, но не форсировали наступление этого важного события. Свершилось! Сыну два дня назад исполнилось 3 года и 8 месяцев.

Как трудно было отпустить папину руку в первый раз! И вот 10 метров самостоятельного заплыва позади…

А сколько потом было общей радости! Поздравляли мужики в бане, тренер бассейна Глеб, потом первый звонок дедушке. Вот она, мужская солидарность в действии. «Ну, а девушки? А девушки потом…»

фотография красивая, но не наша, а просто похожа на то, как плывет наш сын. Сегодня камеры под рукой не было. Исправим в следующий раз…

Только на этой неделе после череды осенних простуд мы возобновили наши занятия в бассейне.
Мы там в отстающих — ребята даже младше нас уже хорошо плавают сами.

Теперь за дело взялся папа. С этого  учебного года мы решили не просто ходить плескаться, а заниматься по-настоящему: с тренером в группе по возрасту (от 3-х до 5-ти лет). Такие тренировки у нас два раза в неделю.

Первые занятия в начале сентября прошли слишком активно, т.к. выполняли все упражнения наравне с обычными детьми (прыжки в воду с бортика, ударные упражнения по воде ногами). Одна ножка заболела в голеностопе — перегрузили. Пришлось переливаться, притормозили с занятиями. Проконсультировались еще раз с лечащим врачом, потом поговорили с тренером, что нам не все можно.

Папа сам ходит с сыном на тренировки. Сегодня была с ними на занятии. Сынуля все делает, потом вдруг плачет: «Я не могу… Я устал… У меня не получается…» Но как-то вместе с тренером папе удается организовать процесс обучения и они движутся вперед. Я бы, конечно, стала жалеть. Но тут хороший мужской подход: надо — делай!
Большая польза в том, что рядом плавают такие же по возрасту дети, и это мотивирует.

После бассейна — всегда радость, хорошее настроение, аппетит и глубокий спокойный сон. Всегда с нетерпением ждем следующего занятия. Теперь, когда папа освоил приемы тренера и необходимые упражнения, мы иногда, как и прежде, ходим сами, но плавать стало гораздо интереснее.